La mejor forma de hacerlo es empezar desde que son pequeños. Higinia Fernández Peña, psicóloga especializada en terapia con niños, nos da unas pautas para aprender a poner límites a nuestros hijos.
Los límites o normas deben ser consensuados con la pareja, es decir, ambos padres deben estar de acuerdo, y se debe informar de ellos al resto de personas que convivan con el niño o cuiden de él, para que todos los hagan cumplir.
Para poner límites y normas se debe tener en cuenta el niño, es decir, sus capacidades según la edad y la situación familiar.
Los límites son fundamentales para que los niños aprendan hasta dónde pueden llegar con las figuras de autoridad: padres, cuidadores, abuelos... Ellos desarrollan su personalidad mientras ensayan y comprueban estos límites. Las normas son la moldura en la que el niño se mueve para crecer y crear libremente, mientras desarrolla su autonomía, capacidades y habilidades sociales.
La ausencia de límites tiene consecuencias negativas en los pequeños que crecen sin la sensación de seguridad necesaria para un desarrollo óptimo del niño. Luego es necesario aplicar límites necesariamente, ahora bien, la manera de hacerlo dependerá del estilo parental que se utilice en la educación de los hijos.
Trucos para poner límites
Deben ser mensajes concretos. No es suficiente con decirles “pórtate bien”, lo que se debe es explicarles qué conductas son esas que queremos que tenga, por ejemplo: los pies fuera del sofá, hablar sin gritar, mantener la habitación ordenada…. Lo mismo pasa con el “siéntate bien” o “habla bien” o parecidos. Necesitamos explicarles qué significa eso de “bien”.
Mejor en frases positivas. Los niños responden mejor a normas y límites que se expresan de forma afirmativa en lugar de negativa. En vez de decirles que “no griten”, podemos pedirles que hablen en voz más baja o más tranquila, en lugar de explicarles únicamente que no se debe pegar, podemos hablarles de que hay que tratar con respeto y cariño al resto de las personas.
De forma firme y tranquila. Se debe elegir el momento adecuado para explicarles las normas por las que no están actuando conforme a lo que queremos. Es mejor hacerlo de forma tranquila, pero estableciendo un tono algo serio y no negociable.
Podemos dibujar las normas o poner fotos, (si el niño es demasiado pequeño para saber leer), o escribirlas (mejor dejar siempre que las escriban o dibujen ellos, para que se involucren en la importancia de las normas de la casa). La parte difíciles es recordarles las normas de forma tranquila cuando las están incumpliendo, pero si nos alteramos es muy posible que ellos se contagien y terminen actuando peor.
No ceder. Este el otro momento complicado, porque se trata de mantenerse firme en el NO ante sus peticiones, ruegos, llantos o incluso agresiones. Si hemos establecido una regla que creemos esencial y que consideramos que el niño puede cumplir, lo mantenemos pase lo que pase. Si cedemos lo acostumbramos a que puede cambiar lo que no le gusta mediante agresiones o llantos. Lo que buscamos es que se acostumbre a la frustración de no conseguir lo que quiere, ser capaz de controlar el enfado que siente y manifestarlo adecuadamente.
Dar alternativas. A pesar de que no debemos ceder, a veces, sí podemos proponer alternativas a lo que pide, o incluso negociar dentro de lo que consideremos que nos parece bien o estamos dispuestos a flexibilizar. Es importante que siempre lo pida bien y no haya un mal comportamiento por medio.
Tomado de: Serpadres.es
No hay comentarios:
Publicar un comentario